Calistenia Online logo branco
WORKSHOP

Calistenia

Uma semana inteira de conteúdos especiais!

Aula 2

As progressões na Calistenia

Nesta aula explicamos a importância das progressões na Calistenia, como o seu uso correto pode prevenir lesões e facilitar o acesso a modalidade.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.