Mindfulness para a Gestão de Conflitos

Curso EaD

40 

vídeo-aulas

textos

complementares

área para

tirar dúvidas

atendimento ao aluno

duração de

3 meses

OBJETIVOS DO CURSO DE MINDFULNESS PARA GESTÃO DE CONFLITOS

O curso apresenta os argumentos científicos e práticos da importância da meditação mindfulness na vida profissional e ensina técnicas de resolução de conflitos. A ênfase do curso é o treino mental de mindfulness e a aplicação das técnicas de mindfulness para a resolução de conflitos de opinião e para sair do círculo vicioso de emoções negativas em conflitos pessoais.

Todo o curso é baseado em vídeo-aulas que são disponibilizadas em 3 módulos, acompanhados por textos complementares e exercícios práticos.

 

Os módulos são compostos por uma série de vídeo-aulas, disponibilizadas a cada mês e que, uma vez disponibilizadas, permanecerão na plataforma para o acesso do aluno durante seu percurso formativo (dois anos de acesso integral a todo conteúdo).

MATRÍCULA

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Módulo 1

Bases para Prática

• Apresentação do Curso           
• Mindfulness e neurociência do comportamento social   
       
• Como funciona a meditação Mindfulness com foco na respiração  
     
• Orientações preliminares para a prática 
           
• Prática de Mindfulness com foco na Respiração            
• Reflexão sobre a Experiência da Prática de Mindfulness com foco na Respiração            
• Prática de Mindfulness com foco na Respiração para Desenvolver a Meta Atenção            
• Reflexão sobre a Experiência da Prática de Mindfulness com foco na Respiração para Desenvolver a Meta Atenção    

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DO CURSO 

O Conteúdo abaixo é de cada vídeo-aula do Curso de Formação de de Mindfulness para Gestão de Conflitos, separado em 3 módulos que são disponibilizados ao longo de 3 meses.

Módulo 3

Mindfulness e Conflitos Pessoais

• Um exemplo de Resolução de Conflito Pessoal no Ambiente Corporativo            
• Hábito Mental para Escuta Empática            
• Apresentação a Meditação para Favorecer a Atitude Mental da Empatia            
• Introdução a Meditação para Favorecer a Atitude Mental da Empatia            
• Meditação para Favorecer a Atitude Mental da Empatia            
• Introdução ao Diálogo Contemplativo Empático            
• Prática do Diálogo Contemplativo Empático            
• Reflexão sobre Práitica do Diálogo Contemplativo Empático      

Módulo 2

Mindfulness e Conflitos de Opinião

• Introdução ao diagrama de resolução de conflitos de Goldratt            
• Exemplo 1 de utilização do diagrama de resolução de conflitos de Goldratt             
• Uma adaptação intuitiva do diagrama de resolução de conflitos de Goldratt            
• Passo a passo de como realizar uma resolução de conflitos pelo diagrama de Goldratt             
• Prática de Mindfulness Aplicada a Resolução de Conflitos de Opinião            
• Meditação Aprofundada - Conteúdos da Atividade Mental (1º exercício)            
• Meditação Aprofundada - Conteúdos da Atividade Mental (2º exercício)            
• Exemplo 2 de utilização do diagrama de resolução de conflitos de Goldratt             
• Introdução a escuta contemplativa factual            
• Exercício de escuta contemplativa factual (Journaling + diálogo contemplativo factual)             
• Desafios para Aplicar na Vida Prática             
• Exercício para se Colocar na Posição do Outro      

SOBRE O CURSO

CURSO COMPLETO

O Curso de Mindfulness para Gestão de Conflitos oferece todo o conteúdo essencial, teórico e prático, com embasamento científico para lidar com conflitos de diversas naturezas.

EXPERIÊNCIA

Tanto as aulas teóricas quanto as práticas são completamente online. O estudante pode ver e rever as vídeo-aulas quantas vezes quiser e baixar os arquivos de textos durante todo o percurso formativo.

ATUAÇÃO

O Instituto Esfera oferece diversos cursos a distância (EaD) para todo território nacional, conferindo aos formados a certificação digital e impressa do curso concluído, um vez obtida proficiência.

CERTIFICAÇÃO DO CURSO

PROFESSOR DO CURSO 

Rogério Calia é docente e pesquisador da USP no curso de administração no campus de Ribeirão Preto. Leciona mindfulness, gestão pelo diálogo,  filosofia aplicada e sustentabilidade ambiental. Lecionou estatística e cálculo.


Formado em administração (USP). Com doutorados em Administração (FGV) e Engenharia de Produção (USP - São Carlos). Fez pós-doutorado com a supervisão do Prof. Dr. Marcelo Demarzo da Escola Paulista de Medicina em pesquisa sobre meditação mindfulness  para o senso de propósito profissional.

 

Trabalhou 8 anos na 3M do Brasil com Teoria das  Restrições, Seis Sigma e Sustentabilidade Ambiental.

MAIS SOBRE O PROFESSOR ROGÉRIO CALIA

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DÚVIDAS FREQUENTES

O CURSO É CERTIFICADO PELO MEC ?

O Curso enquadra-se na categoria de Cursos Livres prevista em lei. O certificado é fornecido apenas pelas instituições de formação, amparados pela Lei nº 9394/96, pelo Decreto nº 2.494/98 e nº 2.208/97.

COMO SÃO AS AULAS E O MÉTODO DO CURSO ?

As aulas são em vídeo, abrangendo todo conteúdo programático, acompanhadas também de textos e materiais extras oferecidos para os alunos, como atendimento online e espaço de dúvidas.

QUEM PODE FAZER O CURSO ?

Qualquer interessado pode realizar o curso de Mindfulness para Gestão de Conflitos, tendo, após a realização do curso, e cumprido os quesitos básicos exigidos, o certificado de conclusão.

HÁ UM TEMPO LIMITE PARA CONCLUSÃO DA MINHA FORMAÇÃO?

Todo o conteúdo do curso é disponibilizado ao longo de 3 meses e fica acessível para o(a) aluno(a) até 2 anos depois de sua matrícula. Caso o curso não corresponda às expectativas do aluno durante os 30 primeiros dias, devolvemos totalmente o valor investido. Após este prazo, não fazemos devolução.

QUANDO POSSO COMEÇAR O CURSO?

O Curso de Mindfulness para Gestão de Conflito é fluxo contínuo e os interessados podem se inscrever a qualquer momento. Imediatamente após a matrícula o estudante já recebe acesso ao Campus Virtual do Curso.

HÁ PROVAS E MONOGRAFIA NO CURSO ?

Para obtenção da certificação é necessário que o formando realize uma avaliação disponibilizada juntamente com o curso e obtenha a proficiência.

AINDA TEM DÚVIDAS SOBRE O CURSO?

Será um prazer conversar com você, mande suas dúvidas via whatsapp ou e-mail que nós respondemos!

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