CURSO ONLINE (EAD)

Formação de Instrutores de Yoga

Prepare-se para atuar como instrutor(a) de yoga. Participe do curso que reúne grandes especialistas na formação em yoga. Nossa instituição proporciona ao estudante o processo mais completo de formação, com excelência na equipe de docentes, dentro de um Campus Virtual com um amplo banco de videoaulas, além de tutorias e práticas ao vivo, canais para dúvidas e muitos materiais e atividades complementares.

1.celo hatha yoga
2.1

O Maior Acervo de Conteúdos

+ de 250 vídeo-aulas
disponibilizadas no
Campus Virtual.

2.6

Carga Horária da Formação

200 horas de
Formação.

2.2

Professores ao Vivo

Encontros online de
tutorias sobre yoga
com professores

2.7

Duração da Formação

De 4 à 24 meses. O
estudante faz o curso
no seu tempo.

2. icon aulas de yoga

Práticas de Yoga ao Vivo

Interação ao vivo com
colegas e professores
em práticas ao vivo.

2.8

Grupo de Alunos para Interação

Participação do grupo
de interação e entre
estudantes.

2.4

Mais de 50 Cursos Extras

Formação em Yoga e + de 50
cursos certificados.

2.9

Canais para Dúvidas

Acesso a 5 canais de
dúvidas durante toda
a sua formação.

2.5

Materiais Complementares

Aulas em vídeo e
acompanhadas com
arquivos em texto.

2.icon meditações

Especialistas em Meditações

Mais de 50 videoaulas bônus sobre diversas
linhas de meditação.

MATRÍCULA

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Curso de Formação de Instrutores de Yoga EAD

Formulário da landing page do Curso de Formação de Instrutores de Yoga.

  • Este campo é para fins de validação e não deve ser alterado.
3.estudantes

Metodologia, Estrutura e Funcionamento da Formação

A Formação está estruturada em três etapas fundamentais: formação teórica, práticas de yoga e
avaliação para certificação de instrutor(a) de Hatha Yoga.

  • 4.curso

    1. Formação Teórica (Curso)

    O Curso é baseado em 3 atividades formativas disponíveis dentro do Câmpus Virtual: vídeo aulas organizadas em módulos, textos para leitura e tutorias ao vivo.

  • 4.práticas de yoga

    2. Práticas de Yoga

    O estudante precisa participar do máximo de práticas de yoga que puder, pois elas formam as bases didáticas e auxiliam experiência de aula e construção de repertório.

  • 4.avaliação

    3. Avaliação para Certificação

    Quando o(a) estudante se sentir apto, deverá realizar uma avaliação dissertativa e prática em vídeo, no modelo de aula teste. Nossa equipe oferece todo apoio necessário para a realização de uma ótima avaliação.

Certificado de Instrutor(a) de Yoga

Ao concluir as etapas formativas mencionadas acima, o(a) formando(a) recebe o Certificado de Instrutor(a) de Hatha Yoga, uma versão digital e uma versão impressa pelo correio.

5.certificado

O Curso de Formação de Instrutores de Hatha Yoga fornece certificado ao formado, habilitando-o para atuação com aulas em todo território nacional.

Seu Certificado será emitido pelo Instituto Esfera, com carga horária explicitada de 200 horas.

Nenhum curso de formação de Instrutores de Yoga possui certificação do MEC, ele é fornecido apenas pelas instituições de formação, amparados pela Lei nº 9394/96.

Conteúdo Programático do Acervo de Vídeo Aulas

As vídeo aulas estão organizadas em 18 módulos. O aluno pode assistir quando e onde quiser, e pode ver e rever o material quantas vezes quiser durante toda sua formação. Para ver o conteúdo dos módulos, clique nas setas ao lado de cada módulo.

 
  • Como é este Curso
  • Qual tipo de yoga estamos aprendendo?
 
  • O que é Yoga
  • Origens do Yoga
  • Sistema de Luta, Fuga e Congelamento
  • Kriyas 
  • Yoga Nidra
  • Prática de Yoga Nidra
 
 
 
 
  • Introdução aos Chákras
  • Chákra Mooladhara  
  • Chákra Swadhistana 
  • Chákra Manipura 
  • Chákra Anahata 
  • Chákra Visuddhi
  • Chákra Ajna
  • Chákra Sahasrara
  • Introdução aos 4 Caminhos do Yoga
  • Os 4 Caminhos do Yoga - Karma
  • Os 4 Caminhos do Yoga - Bhakti
  • Os 4 Caminhos do Yoga - Raja
  • Os 4 Caminhos do Yoga - Jnana
 
 
  • Yama
  • Niyama  
  • Asana  
  • Pranayama  
  • Pratyahara  
  • Dharana  
  • Dhyana
 
  • Introdução aos Mantras
  • Om  
  • Om Namah Shivaya  
  • Maha Mritiyunjaya Mantra
  • Gayatri Mantra  
 
 
 
  • Introdução aos Cantos do Yoga
  • Asatoma
  • Sahana Vavatu
  • Sarve Bhavantu Sukhinah
 
  • Introdução ao Aprendizado de Asanas 
  • Adho Mukha Svanasana
  • Ardha Chakrasana
  • Ardha Chandrasana
  • Ardha Matsyendrasana
  • Ashwa Sanchalanasana
  • Badha Padmasana
  • Badhakonásana
  • Bhujangasana
  • Chakrásana
  • Dhanurásana
  • Gomukhásana
  • Halásana
  • Hanumasana
  • Janusirsasana
  • Kapotásana
  • Karnapidasana
  • Marjariasana
  • Matsyásana
  • Merudandasana
  • Purvottanasana
  • Sarvangasana
  • Setubandhasana
  • Shalabhásana
  • Urdhva Mukha Svanasana
  • Utkata Paschimottanasana
  • Utkatásana
  • Vajrásana
  • Variações de Asanas Sentados
  • Vrikshasana
  • Sthiti - Tadasana
  • Shirshasana
  • Savasana
  • Simhagarjasana
 
 
  • Introdução
  • Canoa
  • Elavação alternada de pernas
  • Marjariasana dinâmico
  • Sasanka Bujangásana
  • Setubandhasana Dinâmico
  • Setubandhasana Dinâmico - variação
  • Trikonásana Dinâmico
  • Introdução aos Pranayamas     
  • Kapal Bhati
  • Nadi Shodhana           
  • Respiração Diafragmática   
  • Sheetali Pranayama   
  • Introdução as Bandhas        
  • Mula Bandha (sentado)
  • Jalandhara Bandha  
  • Uddiiyana Bandha (sentado)
  • Uddiyana Bandha (em pé)             
  • Maha Bandha             
  • Introdução aos Mudras        
  • Jnana Mudra (mudra da sabedoria)          
  • Hridraya Mudra (mudra do coração)
  • Yoni Mudra (mudra do útero)             
  • Adi Mudra              
  • Brahma Mudra             
  • Chinmaya Mudra
  • Suryanamaskar        
  • Simhagarjasana (Rugir do Leão)   
  • Pawanmuktasana 
  • Introdução  
  • "A" kara
  • "M" kara   
  • "U" kara
  • "A U M" Kara
  • Introdução
  • Metta         
  • Ana Pana Sati
 
 
  • Estrutura Geral de uma Aula de Yoga
  • Como Escolher um Tema para sua Aula
  • Motivação e Autoconfiança 
  • Como Lidar com Diferentes Tipos de Alunos 
  •  Elaboração de um Planejamento de Aula
  • Quais Elementos Devem ser Contemplados
  • Como Gravar e Enviar a sua Aula
  • Formulário de Envio

Tutorias mensais transmitidas ao vivo com a participação dos estudantes. Durante estes encontros são abordadas as questões compartilhadas bem como temas relativos a formação e as atividades de aulas de yoga. Caso o(a) estudante queira tutorias particulares, podem ser contratadas diretamente com o professor.

Conteúdo Programático das Aulas ao Vivo

As transmissões ao vivo estão organizadas em 2 modalidades. O aluno pode participar durante a transmissão, e após transmitida, pode ver e rever quantas vezes quiser durante toda a formação.

 

Tutorias mensais transmitidas ao vivo com a participação dos estudantes. Durante estes encontros são abordadas as questões compartilhadas bem como temas relativos a formação e as atividades de aulas de yoga.

Práticas de yoga semanais transmitidas ao vivo onde os estudantes praticam junto com o(a) professor(a). Estes encontros auxiliam os estudantes tanto na execução de movimentos, posturas, respirações, mantras, bem como no esclarecimento de aspectos conceituais e teóricos.

Conteúdo Programático das Aulas de Meditações

As vídeo aulas estão organizadas em 2 seções. O aluno pode assistir quando e onde quiser, e pode ver e rever o material quantas vezes quiser durante toda sua formação. 

 • Meditação e Transformação Humana
• Meditação e Transformação
• Mindfulness e Auto-compaixão
• Meditação - O caminho de auto-conhecimento
• A meditação e a contemplação no âmbito da tradição cristã
• A Transformação da Consciência através da Meditação
• Meditação no Cotidiano
• Meditação na Ação
• Meditação e o Estado de Presença
• Todos podemos meditar
• Meditação como uma prática para a saúde e para um mundo melhor
• Meditação e os Níveis de Consciência
• O Alicerce da Meditação
• Psicologia e Meditação
• Meditação mindfulness para a vida profissional
• As contribuições do Mindfulness no tratamento de doenças
• Meditação e Tantra
• Osho e meditação
• Meditação e Ayahuasca
• Meditação e Aceitação
• Meditação e Saúde Emocional
• Meditação Kammatthana
• Despertando no Corpo com Mindfulness e Yoga
• Mindfulness no contexto contemporâneo: aplicações na saúde
• Introdução à Meditação e à Alquimia Interna do TAO
• O Significado das Mandalas e a Meditação
• Meditação em Movimento
• Mindfulness e adicção
• Meditação Zazen
• Meditação do Ho'oponopono
• Meditação com afirmações positivas e o desbloqueio de crenças limitantes
• Meditação com
• Mantras
• O que é Meditação e como Praticá-la?
• Um Bate Papo da Experiência de Meditação com um Yogui
• Meditação e Coaching

 • Integrando Meditação Formal na Vida Diária
• Meditação para o Útero
• Reeducando os Propósitos Através do Yoga
• Meditação: uma necessidade básica
• O Desenvolvimento da Meditação
• Pesquisa Científica em Mindfulness e Neurociência
• Meditação com Mudras
• Meditação e Mediação de Conflitos
• Resolver, sem discussão!
• Encontrando a Alegria Profunda: Uma Vida de Mindfulness e Compaixão
• Meditar Educa
• Desenvolvendo a sexualidade através da meditação
• Mindful Eating - O que é e como praticar no dia a dia?
• Meditações da Kundalini Yoga na Saúde
• Meditação: Uma Escolha Consciente
• Meditação e você
• Como relaxar corpo, palavra e mente
• Meditação e Compaixão
• Relacionamentos Conscientes
• Meditações Propostas por Rudolf Steiner
• A Meditação no Zazen
• Meditando através da Respiração e do Relaxamento
• Meditação e Neurociência: um Enlace Envolvendo Regulação Emocional, Inteligência e Saúde
• Meditação do Sorriso e os 6 Sons da Cura
• A Meditação e as Plantas
• Meditação em Movimento
• Meditação Cristã, a Milenar Tradição de Sabedoria dos Abbas e Ammas do Deserto
• Resgatando a Nossa Essência
• Meditação Budista e a Mente Budica
• Meditação e o Poder do Coração

Acesso ao EducaFit: Plataforma com Diversos Cursos Complementares

Oferecemos o maior acervo de formações complementares. Ao se matricular no Curso de Formação de Instrutores de Yoga você terá acesso gratuito a mais de 80 cursos certificados na área de Desenvolvimento Físico. Acesso integral por 1 ano a plataforma do EducaFit.

CURSOS COMPLEMENTARES

  • Alongamento e Flexibilidade
  • Pilates Básico e Intermediário
  • Genética e Exercício Físico
  • Mindfulness
  • Negative ABS
  • Nutrição Comportamental
  • Liberação Miofacial
    e muitos outros cursos

MATRÍCULA

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Curso de Formação de Instrutores de Yoga EAD

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Ainda com dúvidas sobre o curso?

Será um prazer conversar com você,
mande suas dúvidas via Whatsapp ou email que nós respondemos!

[email protected]

  • (16) 98121-2145
    (16) 98259-2301

Garantia da sua Formação

Após a matrícula, o estudante tem até 30 dias para avaliar o curso e caso não corresponda as suas expectativas, basta solicitar o cancelamento e receberá de volta todo o valor investido.

6.Campus Virtual

PADRÃO INTERNACIONAL DE FORMAÇÃO

  • + de 2.000 Alunos
  • Campus Virtual Especializado
  • Docentes de Excelência
  • Suporte ao Aluno
  • O Maior Acervo de Aulas

Corpo Docente de Excelência

O corpo docente de excelência é composto por psicanalistas e especialistas na área, com ampla experiência clínica e na docência em diversas instituições.

  • Públio Valle

    Pós-graduado em Yoga Therapy pela “Universidade Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana” de Bangalore (Índia), atuou como coordenado do “Projeto Alice” (Universal Education School – Índia), pesquisando e ensinando técnicas de meditação para crianças. Participou de treinamentos de meditação Vipassana na Índia, Indonésia, Tailândia e no Mosteiro Pa Auk na Birmânia.

  • Caroline Rocha

    Fisioterapeuta com especialização em divulgação científica pelo Núcleo José Reis ECA-USP, trabalhou mais de 10 anos com com a equipe do Projeto Homem Virtual da Telemedicina FMUSP. Em 2016 decidiu, ir morar no alto da Serra da Mantiqueira, numa Ecovila em Piracaia. Junto com a mudança veio a descoberta da Medicina Ayurveda.  Hoje é formada como Terapeuta Ayurveda, fez especialização em Clínica Ayurvédica -Kayachikitsa.

  • Graziela Valle Da Silva

    Mestre pela Universidade de São Paulo (USP), com pesquisa científica sobre Mindfulness e Dor; Estuda Neurociência Contemplativa ; Instrutora de Mindfulness certificada pelo Mindfulness Trainings International (MTi), Membro do Centro de Mindfulness e Terapias Integrativas da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (EERP/USP).

  • Milena Carvalho Guimarães

    Há mais de 10 anos Milena foi parar no Universo do Yoga enquanto cursava Fisioterapia (USP-RP) . Desde então, e também somada à formação em Mindfulness, Milena vem compartilhando o que ela é e vive diariamente. Viajou duas vezes para a Índia, onde inclusive se formou Instrutora. Segundo ela, é uma honra cruzar a jornada com você, seja bem vinda(o)!

  • Vitória Velludo

    Formada pelo Shiva Shankara Yoga Ashram e por Yin Yang Vinyasana Yoga School, se especializando com grandes nomes do Yoga como Dany Sa, Andreia Palma, Ananda Shakti e Edson Ramos.

    Possui uma escola onde dá aulas online de Yoga, ensina Asanas, Pranayama e Meditação. Faz atendimentos pessoais com crianças, adultos e idosos.

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Dúvidas frequentes

O Curso enquadra-se na categoria de Cursos Livres prevista em lei. O certificado é fornecido apenas pelas instituições de formação, amparados pela Lei nº 9394/96, pelo Decreto nº 2.494/98 e nº 2.208/97.

 
 
 

Qualquer interessado pode realizar o curso de Formação de Instrutores de Yoga, podendo, após a realização do curso, e cumprido os quesitos básicos exigidos, ministrar aulas de yoga.

Uma vez concluído o curso, o formado pode atuar como instrutor de Yoga, habilitado para abrir seu próprio espaço de yoga, ou trabalhar em locais que demandem por instrutores de yoga.

As aulas são em vídeo, abrangendo todo conteúdo programático, acompanhadas também de textos e materiais extras oferecidos para os alunos, como atendimento online e espaço de dúvidas.

Para obtenção da certificação é necessário que o formando nos encaminhe um vídeo de uma aula demonstrativa abordando a execução de atividades de yoga previamente definidos pelo avaliador. 

Todo o conteúdo do curso é disponibilizado ao longo de 3 meses e fica acessível para o(a) aluno(a) até 2 anos depois de sua matrícula. Caso o curso não corresponda as expectativas do aluno durante os 30 primeiros dias, devolvemos totalmente o valor investido. Após este prazo, não fazemos devolução.

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Instituto Esfera

O Instituto Esfera é um centro educacional multidisciplinar, com atividades presenciais e à distância, em todo território nacional. Além do Curso de Formação de Instrutores de Yoga, o instituto oferece formações em Psicanálise, Psicologia Analítica Junguiana, Calistenia, Medicina Tradicional Oriental, Meditações, entre outras.

O instituto é gerido por uma equipe de professores com experiência em diversas áreas de conhecimentos, com atuação na pesquisa científica, docência universitária e corporativa.

Clique ao lado e baixo o documento com todos os detalhes sobre a formação

O PDF de Apresentação do Curso tem todos os detalhes
sobre a nossa Formação Psicanalítica, desde conteúdo
pragmático completo, descrição das atividades,
apresentação dos docentes, processos de avaliação,
certificação e muito mais.

10-icom PDF

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