CURSO ONLINE (EAD)
Mindfulness
Programa de 8 Semanas
Em termos simples, Mindfulness significa “prestar atenção” ou também traduzido para “atenção plena”. O objetivo deste curso é desenvolver sua capacidade de estar atento(a) e com isso diminuir sua ansiedade, melhorar seus relacionamentos e ter uma vida em que você escolhe o que quer com mais clareza. Aqui, você descobrirá passo a passo como viver no momento presente e colher todos os frutos desta experiência.
Videoaulas e E-books
Aulas Teóricas e Práticas
Dezenas de Meditações
Carga horária de 60 horas de Formação e práticas.
Duração de 8 semanas a 1 ano: estude no seu ritmo.
Amplo acolhimento de nossa equipe de suporte.
MATRÍCULA
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Matrícula - Programa Mindfulness 8 Seamanas
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De 12 x R$29,90
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Metodologia, Estrutura e Funcionamento da Formação
O Curso está estruturado com 2 atividades essenciais: aulas teóricas e práticas. Para obter a certificação o(a) estudante precisa realizar as atividades e elaborar um diário de prática.
1. Atividades Teóricas
O Curso está estruturado com 2 atividades essenciais: aulas teóricas e práticas. Para obter a certificação o(a) estudante precisa realizar as atividades e elaborar um diário de prática.
2. Atividades Práticas
Para o desenvolvimento do seu Mindfulness é fundamental que pratique com freqüência os exercícios propostos e nos envie semanalmente um diário de prática para que possamos emitir sua certificação ao final do Programa.
Certificado de Mindfulness
Ao concluir as etapas formativas mencionadas acima, você receberá o seu Certificado Digital.
O Curso de Mindfulness de 8 semanas oferece certificado a todos(as) os(as) praticantes que cumpriram com as práticas e entregaram seus diários de prática na freqüência estipulada pelo Programa.
Seu Certificado será emitido pelo Instituto Esfera juntamente com o Instituto Inspira, que já acumula milhares de praticantes em seus Programas de Mindfulness.
Este Curso é uma formação livre, sendo assim, a certificação é fornecida pelas instituições de formação, amparados pela Lei nº 9394/96.
Conteúdo Programático do Curso de Mindfulness
As videoaulas do Curso estão organizadas em 8 módulos. O(A) aluno(a) pode assistir quando e onde quiser, e pode ver e rever o material quantas vezes desejar durante toda sua formação. Para ver o conteúdo dos módulos, clique nas setas ao lado de cada módulo.
Bônus: Congresso Nacional de Meditações
As videoaulas destes bônus estão organizadas em 2 seções. O(A) aluno(a) pode assistir quando e onde quiser, e pode ver e rever o material quantas vezes quiser durante todo seu curso.
Bônus: Parceria EducaFit
O Educafit é uma plataforma de assinatura com dezenas de formações complementares. Ao se matricular você pode ter acesso a mais de 80 cursos certificados na área de Desenvolvimento Físico com desconto de 30% na assinatura. Amplie seu desenvolvimento pessoal e também profissional.
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Garantia da sua Formação
Após a matrícula, o(a) estudante tem até 7 dias para avaliar o curso e caso não corresponda às suas expectativas, basta solicitar o cancelamento e receberá de volta todo o valor investido.
+ DE 10 ANOS ATUANDO NO CAMPO
- Centenas de estudantes
- Campus Virtual Especializado
- Excelência na Docência
- Suporte ao(às) estudantes
- O Maior Acervo de Aulas
Docentes de Excelência
O corpo docente é composto por professores e especialistas dedicados as temáticas que ministram em cada aula. Além da docência, acumulam ampla experiência prática.
Victor Tapias
Victor Tapias é certificado em mindfulness pelo Centro Mente Aberta (Unifesp) e pela Assertiva Mindfulness (MTI). Certificado também em Mindful Self Compassion pela Universidade de San Diego, em Yoga pelo Yoga Alliance e mestre em Psicologia pela USP.
Danilo Duarte
Fisioterapeuta (USP- RP), mestre pelo Departamento de Saúde Aplicada ao Aparelho Locomotor (USP-RP); osteopata visceral e estrutural (IDOT); terapeuta corporal (Instituto Lumen); instrutor de Mindfulness pela MTi; em formação em Psicoterapia Bioenergética (Instituto Lumen); em formação em Psicoterapia Biodinâmica (IBPB); mantém atuação clínica com pacientes com dores crônicas.
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Dúvidas frequentes
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Parceria
Instituto Inspira
O Instituto Inspira foi constituído com a intenção de desenvolver a melhora das relações pessoais no ambiente de trabalho e no ambiente pessoal, familiar.
Com treinamentos e capacitações de profissionais, hoje, o instituto já atendeu mais de 4 mil pessoas, levando consciência e comunicação mais efetiva, com a melhora da qualidade de vida e de resultados na vida das pessoas, com a redução da ansiedade e do estresse mensurados.
Instituto Esfera
O Instituto Esfera é um centro educacional multidisciplinar, que tem as atividades e processos educativos como estratégia para o desenvolvimento e a ampliação dos horizontes de liberdade humana.
É gerido por uma equipe de gestores(as) com experiência em diversas áreas do conhecimento, com atuação na pesquisa científica, docência universitária e corporativa.
Clique no ícone e baixe o documento com todos os detalhes sobre a formação
O PDF de Apresentação do Curso tem todos os detalhes sobre nosso curso, desde o conteúdo pragmático completo, descrição das atividades, apresentação dos docentes, processos de avaliação, certificação e muito mais.
